Keine Lust mehr aufs Lernen? Lernblockaden? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie man sich gezielt auf eine Prüfung vorbereiten oder mit Prüfungsängsten umgehen kann. Wir suchen gemeinsam nach neuen Strategien, die für Sie passen.

DEN WEG ZUM LERNBERG-GIPFEL FINDEN

Die Vorbereitung auf eine grössere Prüfung, Zeitmanagement, effizientes Lernen und der Umgang mit Blackouts: Die Lernberatung strukturiert, klärt die Prioritäten und unterstützt Sie beim Erwerb neuer Strategien.


Schwierigkeiten beim Lernen können ganz unterschiedliche Ursachen haben. In einem Erstgespräch analysieren wir die Situation und klären, was Sie verändern möchten. Einige Beispiele:

Ein LERNBERG wie das Schreiben einer Masterarbeit oder das Lernen auf eine Abschlussprüfung lässt sich in Etappen zerlegen. Gemeinsam legen wir Prioritäten fest und erstellen einen Zeitplan mit Pufferzonen.

Die ANGST vor einer Prüfung kann blockieren. Wir suchen nach Strategien, wie Sie damit umgehen können.

«Aufschieberitis», d.h. sich erfolgreich vor dem Wesentlichen zu drücken, ist eine sehr verbreitete Strategie, es gibt sogar das Fremdwort «PROKRASTINATION» dafür. Es lohnt sich, die Motive dafür zu entdecken, die Aufgaben in kleine Häppchen aufzuteilen und stetig Rechenschaft über Fortschritte und Probleme abzulegen.

Manchmal ist das ZIEL zu diffus oder viel zu weit weg. Wir arbeiten Ihr neues Ziel gemeinsam genauer heraus.

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ANGEBOT

Ein Erstgespräch (90 Minuten) kann manchmal bereits die wichtigsten Fragen klären. Es kostet CHF 160.–

Wenn Sie Ihre Lernstrategien über einen längeren Zeitraum reflektieren, Ihre Handlungsmöglichkeiten verändern oder erweitern möchten, besprechen wir im Erstgespräch auch die Dauer und Konditionen des Lerncoachings.

Eine umfassende Studienberatung ist sinnvoll, wenn Sie am bisherigen Ziel zu zweifeln beginnen oder es überprüfen möchten.

Studium

MACHBAR

Mit der Wahl einer bestimmten Studienrichtung entscheiden Sie sich für ein Interessengebiet und eine Vision, die noch in der Ferne liegt. Manchmal braucht es ein kurzfristigeres positives Ziel, damit Sie sich für das Lernen motivieren können.

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Profil

Lernberatung

Lernen ist tatsächlich lernbar. Gerne unterstütze und motiviere ich Sie als Psychologin, Coach und Studienberaterin bei der Entdeckung Ihrer Ziele und Umsetzung neuer Verhaltensstrategien.

Methoden

Gespräch, whatsApp, Test?

Abhängig von Ihrer Definition des Beratungsziels wählen wir eine Strategie und Methoden, die Sie wirklich motivieren.